Как да спрем премислянето? 10 практически начина!

Премисляне. Започва с тревожна мисъл. Това създава още тревожни мисли. Преди да се усетите, в ума ви се настанява лавина от мисли. Проблемът е: Колкото повече се опитвате да спрете, толкова по-зле става. Е, какво можем да…

Тенденции в социалните мрежи 2020

Искате ли да се откроите сред все по-голямата конкуренция в социалните мрежи? А да планирате завладяващи кампании, които да увеличат значително ангажираността на аудиторията ви? Или да създавате вирусно съдържание? За тези цели…

10 навика, които пречат на продуктивността ви

Способността ви да бъдете силно концентрирани и самодисциплинирани, е основното качество, с което ще постигнете максимална продуктивност, по-добри резултати и кариерно развитие. Въпреки мотивацията и положения труд, някои вредни навици…